Митап по медитации в Profi.ru

Главным спикером на семинаре будет Егор Азанов, который перевернул мое представление о медитациях. Я не слышал, чтобы кто-то также ясно обьяснял как работают все эти шестереночки медитативных практик. Я и Alexander Memus (с его невероятными 900+(!) дней подряд с медитациями) составим Егору компанию, расскажем свои истории. Я буду модерировать дискуссию и задавать вопросы Егору и Саше.

Мы послушаем истории трех людей и поговорим с Егором и Сашей о теории и практике медитаций: "Какие есть техники медитаций? Что такое "просветление" и может ли обычный человек этого добиться? (спойлер: может). А есть ли жизнь после просветления? Всем ли полезно и каких результатов ждать? Что делать если появилось твердое намерение попробовать?"

Егор Руди, CEO Profi.ru
  • [4:14] История CEO.
  • [18:14] Из покера в медитацию.
  • [33:49] 1000 дней в Headspace.

  • [50:38] Что такое медитация?
  • [55:20] Как медитировать?
  • [1:09:51] Вопросы и ответы.

  • [1:20:28] Что такое просветление?