Медитация (v. 2020)
Алгоритм медитации для открытия первых шести буми
Медитация по алгоритму приводит к расслаблению корневых напряжений эго.

Становится меньше действий из страха и сравнений.

Больше из интереса и любви к себе.

Появляется ощущение базовой нормальности происходящего. Стабильное состояние наблюдателя. Изначальное принятие любых событий.

Алгоритм родился из трех лет совместного исследования нескольких моделей просветления. В нем приняли участие больше 200 человек.

При регулярной практике 30-40 минут в день по алгоритму можно ожидать открытие буми за месяц-два.
Распределение частоты различных мотиваций в зависимости от открытого буми.
Числа примерные, для иллюстрации, точных измерений здесь у нас нет.
Как пользоваться
⚓ Посмотрите видео ниже и прочитайте текстовую инструкцию.

Задавайте вопросы в телеграме.

Почитайте теорию про буми.

❤️ Поддержите исследование подпиской на Patreon.